P.O.Z.A.: 2014

środa, 23 kwietnia 2014

Oufity

Hej!
Niedawno Paulina wpadła na super pomysł; jeżeli macie pomysły na stylizację i chcecie podzielić się nią z innymi czytelnikami naszego bloga, wyślijcie ją na naszego maila: ourworld004@gmail.com. Bardzo chętnie udostępnimy na naszym blogu Wasze outfity, zestawy itp. Oczywiście możecie wysyłać kilka stylizacji. Napiszcie też z jakiej kategorii należą Wasze pomysły: np. na zimę, lato, na dyskotekę, wesele itd...
Oto kilka stron, gdzie możecie wymyślić różne zestawy:
- http://domodi.pl/
- http://stylio.pl/
- http://www.polyvore.com/
- http://stylistki.pl/

Czekamy! :D
P. O. Z. A.

czwartek, 17 kwietnia 2014

Muzyka :) / Paulina

Taka moja mała playlista na dzisiaj :)

James Arthur-Suicide <3

Ed Sheeran-I see fire <3

Great Big World & Christina Aguilera-Say something <3

James Arthur ft. Emeli Sande-Roses <3

Beyonce-Partition <3

Justin Timberlake-Not a Bad Thing <3

Shakira- Empire <3

niedziela, 13 kwietnia 2014

Usta gładkie jak jedwab / Paulina

1. Szczoteczka w ruch. Miękka szczoteczka do zębów potrafi zdziałać cuda. Zanurz ją w zimnej przegotowanej wodzie i masuj górną i dolną wargę zataczając kółeczka.

2. Lodowy masaż. Kostki lodu zawiń w cienką chusteczkę i przez kilkanaście sekund przykładaj do ust. Taki domowy zabieg nie tylko znacznie poprawi ich ukrwienie, ale i ujędrni naskórek.

3. Miodowa rozkosz. Miód to jeden z najskuteczniejszych i najprzyjemniejszych sposób na gładkie usta. Nałóż grubą warstwę na usta i po kilku minutach obliż usta językiem.

4. Wazelina – działa lepiej niż najlepsze pomadki ochronne do ust. Jeśli na noc posmarujemy usta cienką warstwą wazeliny, rano obudzimy z uczuciem miękkich i gładkich ust.

środa, 2 kwietnia 2014

Summer! /Ala

W komentarzach piszcie, co Wy lubicie słuchać ;)

Idzie lato - zaszalej! /Zuzia

Wyróżnij się! Postaw na kolorowe i wesołe dodatki!

Patrzcie wesoło na świat!

Bądźcie na czasie!

Pokażcie ręce!

Tego typu okulary, zegarki, bransoletki i wiele innych akcesoriów znajdziecie w sklepach nawet niedaleko Was.

Powodzenia w poszukiwaniach! ;)

Już niedługo Dzień Czekolady!!! /Ola

12 kwietnia wszyscy obchodzą Dzień Czekolady.

Kilka ciekawostek na temat naszej ulubionej słodyczy:

Czekolada poprawia nastrój, działając antydepresyjnie - PRAWDA

Dlatego warto ją jeść, ale bez przesady. W dużych ilościach powoduje otyłość, więc powinno na wystarczyć kilka kostek :)

Czekolada zawiera prawie tyle samo kofeiny co kawa - FAŁSZ

Wiele osób zastępuje kawę czekoladą. To prawda, że czekolada może wpłynąć na organizm pobudzająco, ale zawartość w niej kofeiny jest mała.

Czekolada jest bardzo kaloryczna, więc powoduje tycie - PRAWDA

Oczywiście nie sama czekolada odpowiada za przybieranie na wadze, ale już pięć jej tabliczek dziennie zaspokaja całe dzienne zapotrzebowanie na energię.

Jest wiele rodzajów czekolady: gorzka, mleczna, z orzechami, bakaliami, rodzynkami, truskawkami, karmelem...

Na ten jeden dzień można "rzucić" dietę ;)

SMACZNEGO! :D

Mmmm... Pycha...

wtorek, 1 kwietnia 2014

Przepis na tortille z mięsem z piersi kurczaka/ Paulina

Hej! :D

Przepis znalazłam na jakiejś stronce na facebooku.

Chcecie odżywiać się zdrowo i przy tym nie rezygnować z przyjemności? Nie ma problemu!

Przepis - Tortilla z mięsem z piersi z kurczaka
Potrzebne produkty:
*tortilla 1 duży płat
*mięso z piersi z kurczaka, ok. 100 g
*oliwa z oliwek 1 łyżeczka (lub olej bezkaloryczny PAM)
*sałata lodowa + mix różnych sałat (wg uznania)
*papryka czerwona ½ szt.
*kukurydza (bez dodatku cukru) 1 płaska łyżka
*jogurt naturalny

Sposób przygotowania:

1) Na oliwie podsuszamy pokrojone w kostkę mięso, które wcześniej należy delikatnie doprowadzić do smaku.

2) Przygotowanie sosu: do 2 łyżek jogurtu naturalnego dodajemy ½ łyżki majonezu light, zioła oraz dowolne przyprawy i dokładnie mieszamy. Do gotowej sałatki dodajemy usmażone mięso.

3) Tortillę podgrzewamy.

4) Na płat tortilli wykładamy naszą sałatkę, polewamy całość sosem i całość zwijamy.

sobota, 29 marca 2014

Sukienka/ Paulina

Cześć wszystkim! :D
Mam dzisiaj bardzo dobry humor, ponieważ pogoda jest cudowna! :) U mnie jest słonecznie, więc jeśli u Was też jest taka pogoda, to nie marnujcie dnia na siedzeniu przed komputerem lub telewizorem! Wybierzcie się na spacer. A propos ładnej pogody. Nadszedł czas, żeby każda dziewczyna wyjęła ze swojej szafy sukienki! Mam nadzieję, że pomożecie mi w wyborze. Ostatnio znalazłam na allegro taką super sukienkę, tylko nie mogę zdecydować się na kolor. Która Wam się bardziej podoba?

Do czarnej będę mogła dobrać więcej dodatków. Ktoś mi powiedział,że szara wygląda trochę zbyt piżamowo. Błagam, pomóżcie... :)

piątek, 28 marca 2014

"A w myślach chodź tu do mnie, poczuj się swobodnie, przy mnie bądź..." /Ala

Hahahahaha :D Super skecz! Może ktoś jeszcze pamięta tą piosenkę? A także jego autora? ;)
https://www.youtube.com/watch?v=UFNY_mbALWQ

niedziela, 23 marca 2014

Już niedługo Prima Aprilis! Przygotujcie się :D /Zuzia

Oto kilka pomysłów na udany 1 kwietnia (znalazłam w internecie, ale niektóre są też moje :) ):

Przywiążcie sznurek do klamki, od sali, w której mają być lekcje, na klamce napis "podążaj za białym sznurkiem". Gdy nauczyciel przyjdzie, zauważy że nie ma uczniów (o ile ma poczucie humoru), to pójdzie za sznurkiem, a Wy sznurek obwiążcie wokół kolumn szkolnych, rozciągnijcie przez korytarze, zawiążcie na klamkach innych sal lub okien, na poręczach schodów, albo nawet wokół całej szkoły, gdzie tylko chcecie! :D Na końcu sznurka możecie czekać Wy z pytaniem "Czy pójdzie Pani z nami na spacer" albo "Zagra w karty". Albo na końcu sznurka może być karteczka "Gdzie pani jest? Już pół godziny czekamy na Panią w sali". Możecie też w pewnych miejscach poplątać sznurki tak żeby trudniej było jej znaleźć końca. :D :D :D

Namaluj komuś wąsy, gdy śpi.

Przygotuj rodzynkę i pastę do zębów. Rodzynkę przetnij na pół i jedną z połówek zawiń palcami w malutki rulonik, po czym włóż do pasty xD

Zamiana soli z cukrem.

Do wody wsyp cukier lub sól, albo i to i to. Przelej do jakiegoś dzbanka. I zostaw dla ciekawskich ;)

Zabierz wszystkie budziki i komórki swoich domowników, nastaw np: na godzinę 4.00 i schowaj w różnych miejscach domu. Przynajmniej nikt nie spóźni się do szkoły i pracy :P

Zadzwoń do rodziców z nieznanego dla nich numeru i udawaj pracownika pomocy społecznej. Pytaj o sposób traktowania dziecka, sposoby karania ich, czy są jakieś objawy agresji. Powiedz też o pary wymyślonych donosach od sąsiadów na temat niewłaściwego zachowania i traktowania dziecka. Pamiętaj, o zmianie głosu i żadnych śmiechów i chichotów podczas rozmowy!!! :D

Utnij środkowy palec z rękawiczki higienicznej, polej ketchupem. Zostaw w widocznym miejscu lub włóż do śmietnika, żeby wystawała ;)

Przygotuj bibułę i papier ozdobny. Bibułę zwiń w dużą kulkę. Możesz nadać jej jakiś kształt. Owiń ją w papier i daj bratu lub siostrze w prezencie xD

Powodzenia! I wesołego Prima Aprilis! :D

piątek, 21 marca 2014

Wiosna, ach to Ty! :D /Paulina

Zbliżają się wakacje, więc każda dziewczyna chce dobrze wyglądać i czuć się w swoim ciele. Nad tym można popracować już dzisiaj! Zaczęła się wiosna, więc śnieg, zamiecie, brzydka pogoda nie będzie już wymówką, żeby np. nie biegać ;) Teraz się nie wywiniecie :D Podam Wam parę porad dotyczących zmiany trybu życia na zdrowszy :D

1. Słodyczom powiedz NIE. Większość z Was pomyślała pewnie ironicznie ,, Tak, jasne. Na pewno mi się uda". Mówię Wam, UDA SIĘ! Sama nie jem słodyczy od dwóch tygodni. Mam takie postanowienie postne. Niektórzy mogą nie mieć tak silnej woli, by temu podołać. W takim razie zmniejszajcie stopniowo ilości słodyczy, które jecie. Jeśli nie możecie już wytrzymać bez czegoś słodkiego, sięgnijcie po owoce. Według mnie najlepsze są pomarańcze i jabłka. Wprawdzie zawierają też cukier, ale inny niż w słodyczach. Po owocach glukoza we krwi oraz poziom insuliny rosną wolniej. To na serio działa, sama z tego korzystam :) Podobno nie jedząc słodyczy możesz w ciągu roku schudnąć 5 kg. Nie dość, że schudniesz, to Twoja cera poprawi swój wygląd :D Oczywiście, co jakiś czas można pozwolić sobie na odrobinę rozpusty ;)

2. Zacznij ćwiczyć. Osobiście polecam pilates. Wzmacnia mięśnie brzucha, dzięki niemu można mieć naprawdę super sylwetkę. Jeśli masz zamiar biegać, zacznij od szybkiego marszu. Pamiętaj! Jeśli źle się poczujesz przestań i odpocznij. Osobom początkującym będzie trudniej, ale nie łamcie się! Z czasem będziecie radzić sobie coraz lepiej :) By ćwiczenia były przyjemniejsze, włącz sobie muzykę podczas ćwiczeń.

3. Zamiast windy wybieraj schody. Niby taki mały postęp, ale jednak zawsze coś ;)

4. Nie głodź się! To najgorsze co możesz robić. Kiedy się głodzisz organizm nie dostaje odpowiednich ilości minerałów itp.. Organizm nie dostając pożywienia, który zmienia w energię, odkłada tłuszcz ( materiał zapasowy). Dzięki temu nie schudniecie! Jeśli chcecie przejść na zdrowszy tryb życia, jedzcie systematycznie. Dobra jest zasada częstszych, ale mniejszych posiłków. Białe pieczywo zamieńcie na ciemne, pełnoziarniste.

Nie stosujcie rygorystycznych diet. Wystarczy zamienić niektóre produkty spożywcze stosowane w kuchni na zdrowsze :)

Pierwszą połową sukcesu jest silna wola, a drugą ćwiczenia i odpowiednia dieta. :D

niedziela, 16 marca 2014

Takie tam ;) /Paulina

Cześć wszystkim! :D Nie będę się rozpisywać. Wstawiam linka do takiej jednej piosenki, mam nadzieję, że się Wam spodoba :D P.S. Czy tytuł Wam się z czymś kojarzy? ;)

[LINK]

" Mów szeptem, jeśli mówisz o miłości" - William Shakespeare /Zuzia

Ostatnio, razem z Alą i Pauliną, czytałyśmy książkę "Szeptem" B. Fitzparick. Bardzo nam się spodobała! Jeszcze bardziej ucieszyło nas to, że "Szeptem" ma kolejne części: "Crescendo", "Cisza" i "Finale".

Oto one (wybaczcie, że ściągnę z internetu opisy książek, ale gdybym ja sama miała opowiedzieć... pewnie nigdy bym nie skończyła albo plątałabym się :) ):

SZEPTEM

Czasem zdarza się miłość nie z tego świata. Naprawdę nie z tego świata...

Patch jest tajemniczy i zabójczo przystojny. Nic dziwnego, że szesnastoletnia Nora uległa jego urokowi. Niemal natychmiast w jej życiu zaczęły się dziać rzeczy, których nie da się wytłumaczyć. Chyba, że...

Chyba, że ktoś wie, że znalazł się w samym środku bitwy. Bitwy, którą od wieków toczą Upadli z Nieśmiertelnymi. O Twoje życie.

Ale cicho sza... Są tajemnice, o których mówi się tylko szeptem.

CRESCENDO

Kiedy nie wierz, komu wierzyć, ufaj tylko sobie.

Patch to wielka miłość Nory. To także jej Anioł Stróż.
On uratował jej życie, ona wyrwała go z otchłani potępionych. Są sobie przeznaczeni.
Jednak Patch wydaje się zamieszany w niewyjaśnioną śmierć ojca Nory. Dziewczynie grozi śmiertelne niebezpieczeństwo.

Tajemnice budzą niepokój, niepewność przeradza się w strach.

CISZA

Tylko miłość daje moc, by zawrócić ścieżki przeznaczenia.

Nareszcie koniec burz między Patchem a Norą. Zakochani przeszli dramatyczne próby wzajemnego zaufania, lojalności, uporali się z sekretami w przeszłości i połączyli dwa światy pozornie nie do pogodzenia. Wszystko to w imię miłości przekraczającej granice między niebem a ziemią.
A zło nie śpi. Nor i Patch będą musieli podjąć desperacką walkę, w której stawką jest ich uczucie.

FINALE

Nora jeszcze nigdy nie była tak pewna swojej miłości do Pacha. Upadły czy nie, to on jest tym jedynym. I choć wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują, że ta dwójka stanowi dla siebie śmiertelne zagrożenie, dziewczyna nie ma zamiaru rezygnować z ukochanego. Teraz muszą połączyć siły, by stoczyć ostateczną walkę o życie.

Starzy wrogowie powrócą, pojawią się nowi, a ktoś zaufany okaże się zdrajcą. I choć role zostały rozdzielone, Nora i Pach nie wiedzą, po której stronie przyjdzie im walczyć.

Czy istnieją takie przeszkody, których nawet miłość nie pokona?

Naprawdę warto przeczytać :)

poniedziałek, 10 marca 2014

Stare piosenki filmowe /Ola

Hej! ;)
Postanowiłam zrobić dla Was listę 10 moich ulubionych, starych piosenek filmowych. Sama nie wiem dlaczego, tak jakoś mnie naszło :)

UWAGA:
W spisie znajdują się zarówno piosenki filmowe, jak i piosenki DO filmów!

Okej, no to zaczynajmy (kolejność rocznikowa):

• Audrey Hepburn - Moon River (Śniadanie u Tiffany'ego; 1961) [LINK]

• Olivia Newton-John & John Travolta - Summer Nights (Grease; 1978) [LINK]

• Olivia Newton-John & John Travolta - You're The One That I Want (Grease; 1978) [LINK]

• Lou Diamond Phillips - La Bamba (La Bamba; 1987) [LINK]

• Mickey & Sylvia - Love Is Strange (Dirty Dancing; 1987) [LINK]

• Bill Medley & Jennifer Warnes - The Time Of My Life (Dirty Dancing; 1987) [LINK]

• Whitney Houston - I Will Always Love You (Bodyguard; 1992) [LINK]

• Celine Dion - My Heart Will Go On (Titanic; 1997) [LINK]

• Aerosmith - I Don't Wanna Miss a Thing (Armageddon; 1998) [LINK]

• Mandy Moore - Only Hope (Szkoła Uczuć; 2002) [LINK]

Na razie to tyle! ;**

Oto my ;)

No to teraz trochę o autorkach tego bloga ;)

Paulina
Jestem miłą, przyjacielską dziewczyną. Lubię się uczyć! Niektórzy nazywają mnie kujonką, ale ja się tym nie przejmuję. Potrafię się też dobrze bawić! Moją pasją jest taniec. Wiążę z nim moją przyszłość.

Ola

Lubię grać w siatkówkę i interesuję się aktorstwem. Kiedy trzeba to potrafię być wredna, ale jestem bardzo wrażliwa. Nie cierpię kiedy ktoś mi rozkazuje. Jestem zakręcona i nigdzie się nie śpieszę ;) Wygłupiam się kiedy tylko mam okazję, ciągle żartuję. Można porozmawiać ze mną na wszystkie tematy.

Zuzia

Lubię zabawę, często się śmieję. Lubię czytać książki, słuchać muzyki - popu i rapu. Zastanawiam się nad dziennikarstwem w przyszłości. Lubię rysować i nieźle mi to wychodzi. Jestem bardzo wrażliwa i czasem nadopiekuńcza wobec moich (najlepszych na świecie) przyjaciół. Zawsze pomogę, jestem pomysłowa. Lubię eksperymentować z modą i bawić się kolorami. Jestem oryginalna i lubię biżuterię :)

Ala

Lubię teatr, fotografię i tenisa. Słucham rock'a i punkrock'a. Jestem wegetarianką. Jestem szalona! Można się ze mną nieźle bawić ;) Jestem odważna i bystra. Mam pełno ciekawych pomysłów na każdą okazję. Mam najlepsze i najbardziej szalone przyjaciółki na świecie!!!

To właśnie my! :*

piątek, 7 marca 2014

Witamy :)

Cześć wszystkim!
Jesteśmy przyjaciółkami z Warszawy, które postanowiły założyć bloga xD Na pewno znajdzie się na nim coś dla każdego ;) Propozycje i recenzje książek, muzyki, porady i sugestie w sprawie mody, zdrowia, urody, będzie też trochę o nas i o naszym życiu :)
Zachęcamy do odwiedzania, obserwowania, komentowania itd. ;D
Pozdrawiamy :*